Die Suche nach dem einfachen Leben mit chronischen Schmerzen

Es klingt, als hätte ich Thoreau gelesen, aber ich habe es nicht getan. Ich lebe es irgendwie. Vereinfachen. Vereinfachen. Vereinfachen. Ich glaube, wenn du chronische Schmerzen und eine tägliche Krankheit hast, fängst du an, anders zu priorisieren, als du jemals getan hast, bevor du krank geworden bist. Chronische von Natur aus ist immer da. Es dauert nie einen Tag, es geht mit dir in den Urlaub, folgt dir zum Abendessen und belauscht jede Transaktion in deinem Leben. Versuchen Sie, wie Sie vielleicht immer für den Fahrersitz konkurrieren oder zumindest ist ein unhöflicher Rücksitz Fahrer in unserer Reise des Lebens. Chronische Krankheit ist der süße rosa Energizer Hase, und Sie sind der Bürgersteig.

Chronische Krankheit ist eine interessante Erfahrung. Es verändert deinen Körper, deine Gedankenprozesse sowie den Rest deines Lebens. Arztbesuche, Labortests, physikalische Therapie werden alle so häufig wie eine Reise in den Supermarkt. Wenn Sie eingeladen werden, stellen Sie sich komische Fragen wie: "Werden die Stühle so weich sein, dass ich den ganzen Abend sitzen kann?" Ist das eine Tageszeit, wenn mein Prednison auf seinem Höhepunkt sein wird ??? Ich werde mich unterhalten, oder werde ich nur daran denken, wie viel Schmerz ich habe? Schließlich, ist es die Mühe wert?

Nachdem Sie die anfängliche Besessenheit überwunden haben, von Krankheit befallen zu werden, besteht Ihre nächste Herausforderung darin, es einfach zu halten. Wenn Sie nicht vorsichtig sind, können Sie rampled laufen, während für so ziemlich jede Art von Arzt da draußen geplant ist. Sie können Ihrem Schwanz nach Antworten in Bioläden und chinesischen Märkten suchen. Sie können sich Yoga, Tai Chi und ganzheitliche Heilung aneignen. Sie können Bücher der Christlichen Wissenschaft lesen und versuchen, Ihre Gedanken dazu zu bringen, diesen Eindringling zu töten, dieses? Sukkulente? das hat sich dir angeschlossen. Sie können von wohlmeinenden Freunden zu einem Glaubensheiler gezogen werden. Sie können in der Post von denselben gesunden Freunden der Literatur ausgesetzt werden. Sie halten Vorträge von Chiropraktikern und Heilpraktikern, die glauben, dass Sie durch das traditionelle Leben und all seine Chemikalien vergiftet wurden.

Wenn Sie nicht vorsichtig sind, umarmen Sie alles, wie es kommt und versuchen Sie alles, als ob das Leben nicht ist Genug mit der ganzen traditionellen Medizin, die auf dich zukommt. Es kommt irgendwann eine Zeit, wenn Sie sagen müssen: STOP! Ich habe genug von diesem Karussell. Ich muss mich finden ?? nochmal. Was mich unverwechselbar macht? Was muss ich der Welt bieten, die nur von mir kommen kann? Ich werde, wie alle anderen auf dieser Welt, nur so lange leben; Deshalb muss ich etwas Ruhe finden. Ich muss all das vereinfachen, oder ich werde in meinem eigenen Leben ertrinken.

Alle Ansätze, die ich oben erwähnt habe, haben einige Vorteile. Nehmen Sie sich Zeit zu entdecken, was für Sie funktioniert. Ich kann nicht vorgeben oder annehmen, dass ich weiß, was für Sie funktioniert. Ich kann nur mit dir teilen, was für mich funktioniert. Persönlich muss ich die Intensität jeder neuen Entdeckung beobachten. Ich muss mich daran erinnern, das integrierte Leben mit einer Balance von Ergänzungen, Aktivität und Medikamenten zu leben. Ich brauche jeden Tag eine Zeit des Friedens, sei es Lesen, Film schauen oder einfach nur schreiben. Manchmal lege ich mich einfach hin oder sitze mit einem Stift und einem leeren Notizbuch und schaue, was passiert. Für mich hält es mich zentriert. Mein Körper braucht jeden Nachmittag mindestens ein paar Stunden Ruhe. Ich mache die Morgen nicht gut. Ich muss, wie Sie, meine täglichen Medikamente früh genug einnehmen, um eine Absorption vor der Aktivität zu ermöglichen. Wenn es?? Es tut weh, ich muss entscheiden, wann ich es ausruhen soll und wann ich es ausüben soll. Ich muss daran denken, dass dies nicht irgendein Problem ist, sondern meins. Wenn ich es an meinem Mann oder irgendjemand anderem nehme, verletze ich ein wertvolles Geschenk, das nicht heilen kann. Wenn ich meine eigene Gesellschaft nicht länger aushalte, steige ich aus dem Haus aus, um mich daran zu erinnern, dass andere Menschen Leben und Bedürfnisse haben.

Mach es einfach, meine Freunde, oder dein Leben wird dich herumjagen und schließlich alles wegnehmen, was dir wichtig ist. Vielleicht werden Sie lernen, neue Werte auf dem Weg zu haben.

-Sue

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