Seien Sie freundlich zu einer Wunde hinter

Früher oder später sind wir alle auf der Toilette gefangen und sehnen sich nach einer schmerzhaften hinteren Stelle.

Verstopfung, Hämorrhoiden und Durchfall gehören zu den üblichen Verdächtigen, die das können halte dich da.

Und wenn du das durchgemacht hast, hast du zweifellos einen Teil deiner Badezimmerzeit damit verbracht, über die Vorräte nachzudenken, die du dir wünschtest.

Dein proaktives Bad könnte etwas Erleichterung bringen zukünftiges Unbehagen.

Dermatologe Benjamin Barankin, MD, vom Dermatology Center in Toronto, Kanada, stellt die Liste zur Verfügung.

Dr. Barankin beginnt mit zwei Dingen, die Sie nicht kaufen sollten : befeuchtetes Toilettenpapier und feuchte Reinigungstücher. Barankin sagt, man könne Allergien gegen das Toilettenpapier entwickeln.

Stattdessen sollten Sie ein hochwertiges, dickes, weiches Toilettenpapier ohne Duft- oder Feuchtigkeitszusatz verwenden. Und während Sie normalerweise recycelte Waren unterstützen können, beachten Sie, dass aufbereitetes Toilettenpapier auf der Tush rauh ist.

Was die befeuchteten Tücher betrifft, können sie auch zu Ihren Problemen beitragen.

Hier sind einige der Dinge, die Sie tun Vielleicht möchten Sie in Erwägung ziehen, wenn Verstopfung, Durchfall oder Hämorrhoiden halten Sie bald auf die Toilette bald zurückkehren:

  • Antibiotika-Salbe. Dies ist "vernünftig zu versuchen, wenn die Haut ist wund oder Eiter oder Geruch [ ist offensichtlich ", sagt Barankin. Aber in diesem Fall sollten Sie auch Ihren Arzt aufsuchen.
  • Bidet. Dies könnte ein teurer Gegenstand sein. Aber wenn Sie viele Probleme mit der Beseitigung haben, ist es vielleicht keine schlechte Idee, eine zu installieren, so dass Sie sich nach dem Toilettengang eine sanfte, sanfte und hygienische Reinigung geben können.
  • Gepolsterter Toilettensitz. Diese sind leicht verfügbar und einfach zu installieren. Ob man einen braucht, ist eine Frage der persönlichen Entscheidung, sagt Barankin. Manche Leute haben viel natürliches Polster, aber andere finden vielleicht, dass langes Sitzen auf einem harten Sitz schmerzhaft ist.
  • Hämorrhoiden-Creme Eine medizinische Creme kann hilfreich sein, wenn Hämorrhoiden die Ursache für Ihre Beschwerden sind.
  • Hydrocortison-Creme Dies ist kein schlechtes Präparat für rote oder juckende Haut, aber Sie möchten es nicht zu oft anwenden, da es eine hautverdünnende Wirkung haben kann. Und wenn sich die Rötung oder der Juckreiz nicht schnell beheben lassen, suchen Sie einen Arzt auf, um andere Bedingungen auszuschließen.
  • Sitzbad Dies ist ein speziell geformtes Becken, das Sie mit warmem Wasser füllen und auf den Toilettensitz stellen. Ein Sitzbad ist "beruhigend für jeden Muskelkater", sagt Barankin. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie es für mehr als sieben Tage benötigen, suchen Sie einen Arzt für die Behandlung einer möglichen Infektion durch Bakterien oder Hefe.
  • Vaseline. "Plain alten Vaseline Salbe ist eine große Feuchtigkeitscreme und hemmt auch Bakterienwachstum ", sagt Barankin. Eine kleine Wanne des Zeugs sollte eine lange Zeit dauern.

Schließlich, vergessen Sie nicht, eine gute Versorgung mit grundlegenden Hygieneartikeln wie Handseife, saubere Handtücher und Saniergel zu halten. Du solltest dem TLC folgen, indem du deinen Hintern mit einem guten Händewaschprogramm zeigst.

Mit Vorsicht behandeln

Barankin sagt, dass die meisten Probleme tatsächlich auf Überreinheit zurückzuführen sind. Wenn es sich um eine Situation handelt, die körperlich unangenehm ist, ist Sauberkeit natürlich wünschenswert. Aber welche Produkte Sie auch immer kaufen, Barankin rät davon ab:

  • Zu ​​aggressiv abwischen
  • Mit aggressiven, trocknenden Seifen in der Leistengegend oder im Dorsal
  • Aggressiv schrubben
  • Jedes Produkt mit einem Duft, der reizen kann sensitive skin

Nehmen Sie stattdessen diese grundlegende Reinigungsroutine an, egal welche Probleme Sie haben:

  • Verwenden Sie eine sanfte, feuchtigkeitsspendende Seife
  • Verwenden Sie ein dreilagiges, weiches Toilettenpapier
  • Pat trocken statt reiben
  • Bedecken Sie wunde oder sehr trockene Stellen mit einer "fettigen Salbe" wie Vaseline

Wenn Ihr Po nach etwa einer Woche weiterhin wund, trocken oder rissig ist oder Anzeichen einer Infektion aufweist, suchen Sie Ihren Arzt auf. Erinnern Sie sich, so peinlich das Ihnen erscheinen mag, Ihr Arzt hat es wahrscheinlich schon einmal gesehen.

Weitere Informationen finden Sie im Daily Health Digestive Health Center.

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