7 Dinge, die Sie über Asthma und Grippe wissen müssen

Wenn Sie Asthma haben, gibt es einige zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen sollten, um die Grippe zu verhindern und zu behandeln.Getty Images

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Wenn Sie Asthma und Grippe haben, können Sie sehr krank werden. Asthma verursacht kein hohes Risiko für eine Grippe, aber es kann die Grippe verschlimmern, wenn Sie es bekommen. "Menschen mit Asthma haben bereits empfindliche Atemwege, so dass ein Atemwegvirus wie die Grippe stärkeren Husten, Keuchen und Kurzatmigkeit auslösen kann", sagt Dr. Sumita Khatri, Co-Direktorin des Asthmazentrums der Cleveland Clinic. Asthma und Grippe sind nicht zu verachten - hier sind sieben Tipps zum Schutz Ihrer Gesundheit.

1. Eine Grippeschutzimpfung erhalten

Jeder mit Asthma sollte vor Beginn der Grippesaison eine Grippeschutzimpfung erhalten. Die Grippesaison kann von November bis März dauern. "Die Grippeimpfung reduziert das Risiko, eine Grippe zu bekommen, um etwa 60 Prozent, und das ist wichtig, weil Grippeviren häufig einen Asthmaanfall auslösen", sagt Jonathan Bernstein, MD, Professor für Allergie und Asthma am Universitätsklinikum der Universität von Cincinnati .

2. Holen Sie sich den FluMist-Impfstoff nicht

Der Grippeimpfstoff ist ein abgetöteter Virusimpfstoff, aber der FluMist, der als Nasenspray verabreicht wird, ist ein abgeschwächter Lebendimpfstoff. Menschen mit Asthma sollten das abgeschwächte Lebendvirus meiden. "Das Live-Virus ist nicht empfehlenswert für alte Menschen, Jugendliche oder Menschen mit Asthma", sagt Dr. Bernstein.

3. Fragen Sie Ihren Arzt Über den Pneumokokken-Impfstoff

Pneumokokken-Bakterien verursachen Pneumonie, und Lungenentzündung ist eine der Komplikationen des Grippevirus. "Menschen mit Asthma haben ein höheres Risiko, eine bakterielle Lungenentzündung als Komplikation der Grippe zu entwickeln", sagt Dr. Khatri. Sie können einen Schuss bekommen, um Sie gegen Pneumokokken zu schützen, gleichzeitig mit Ihrer Grippeschutzimpfung. Im Gegensatz zur jährlichen Grippeschutzimpfung brauchen Sie die Lungenentzündung jedoch nur einmal im Erwachsenenalter.

4. Stellen Sie sicher, dass Ihr Asthma gut kontrolliert ist

Eine der besten Möglichkeiten, sich während der Erkältungs- und Grippesaison zu schützen, ist sicherzustellen, dass Ihr Asthma gut kontrolliert wird. "Selbst wenn Sie eine Grippeschutzimpfung erhalten, können Sie immer noch die Grippe bekommen, und es gibt viele andere Atemwegviren, die Asthmaanfälle auslösen können", sagt Bernstein. "Wenn Sie und Ihr Arzt Ihr Asthma unter Kontrolle haben, sind die Auswirkungen einer Erkältung oder Grippe-Infektion wahrscheinlich weniger schwerwiegend."

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5. Kenne den Feind

Grippesymptome beginnen normalerweise plötzlich und umfassen Fieber, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Müdigkeit, verstopfte Nase, Halsschmerzen und trockenen Husten. Die Grippe wird von Mensch zu Mensch in Tröpfchen verteilt, die durch Niesen oder Husten in die Luft gesprüht werden. Du kannst es bekommen, indem du Tröpfchen hinein atmest oder ein Objekt mit Grippekeimen berührst und dann deinen Mund oder deine Nase berührst. Eine Person mit der Grippe kann einen Tag vor dem Auftreten der Symptome damit beginnen, sie auszubreiten.

6. Rufen Sie Ihren Arzt früher als später an

"Wenn Sie Grippesymptome bekommen, warten Sie nicht bis Sie einen Asthmaanfall haben", sagt Bernstein. "Check-in mit Ihrem Arzt früh. Ihr Arzt könnte Ihre Allergie-Medikamente anpassen möchten." Wenn Sie bei Ihrem Arzt anrufen oder einen Arzt aufsuchen, fragen Sie, ob Sie ein antivirales Medikament einnehmen sollten. Mit einem antiviralen Medikament kann der Grippevirus milder sein und Sie werden sich schneller erholen, wenn Sie es innerhalb von 48 Stunden nach Auftreten der Symptome beginnen.

7. Folgen Sie Grippe Prevention Tipps

Grippe ist so ansteckend, dass etwa 10 bis 20 Prozent der Amerikaner es jedes Jahr bekommen. Zusätzlich zu Ihrer Grippeschutzimpfung können Sie sich vor Grippe und anderen Viren schützen, indem Sie Ihre Hände regelmäßig mit Wasser und Seife waschen, kranke Menschen meiden und Ihre Hände nicht berühren, wenn Sie unterwegs sind. Sie sollten auch häufig betroffene Bereiche in der Umgebung von zu Hause oder der Arbeit desinfizieren, besonders wenn jemand krank war.

Asthma ist die häufigste Erkrankung bei Grippehospitalisierungen. Also kein Risiko eingehen. Holen Sie sich Ihre Grippeschutzimpfung, lassen Sie Ihr Asthma unter Kontrolle und kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn die Grippesymptome beginnen.

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