6 Schönheits-Secrets für überstürzende Allergie-Saison

Mittwoch, 11. April 2012 - Wenn Ihre Allergien wirken, sind Sie wahrscheinlich nicht der einzige, der es bemerkt. Von roten, juckenden Augen bis zu Stauung zeigen sich die unangenehmen Symptome. Es gibt sogar einen Namen dafür, wie Allergien Ihr Aussehen beeinflussen - Allergiegesicht.

Wir haben mit Allergie- und Schönheitsexperten zusammengekommen, um Tipps zu bekommen, wie Sie gesund bleiben und gut aussehen können, während Allergene in der Luft sind. Hier ist, was wir gefunden haben.

Wasser trinken. Wenn du das Gefühl hast, Wasser zu trinken, ist die Antwort auf alles, du hast Recht. So ist es. Auf der Allergie-Front, wie Neeta Ogden, MD, ein Erwachsener und Kinder Allergologe am Englewood Krankenhaus und Medical Center in Englewood, N.J., formuliert es: "Wasser hält alles in Bewegung." Trinken viel H2O kann Schwellungen und verstopfte Nase lindern. Kein großer Wassertrinker? Die Schauspielerin und Allergie-Veteran Kate Walsh trinkt Wasser mit Zitrone, um ihm etwas Geschmack zu geben. Und die Schönheitsexpertin Rebekah George sagt, das Geheimnis, mehr Wasser zu trinken, ist, dass es leicht verfügbar ist. Sie schlägt vor, einen großen Krug an Ihrem Schreibtisch zu halten.

Tragen Sie eine Sonnenbrille. Schützen Sie Ihre Augen auf bestmögliche Weise vor Pollen und Schimmelpilzsporen. Wenn Sie auf der Suche nach einem neuen Paar sind, suchen Sie nach Rahmen, die sich um so viele Ihrer Augen wie möglich zu bedecken.

Befeuchten. Sie werden Ihre Nase viel weht, so Dr. Ogden empfiehlt, weiche, feuchtigkeitsspendende Tücher zu verwenden. Um die unvermeidlichen Rötungen und Irritationen zu minimieren, tragen Sie Ihre bevorzugte Feuchtigkeitscreme vor dem Schlafengehen und vor dem Schminken am Morgen auf.

Duschen in der Nacht. Wenn Sie morgens nur duschen, können Sie vielleicht sogar Ihre Allergiesymptome schlimmer. Stattdessen duscht man, wenn man von draußen oder vor dem Bett hereinkommt, den Körper von Pollen, die man den ganzen Tag gesammelt hat. Ogden sagt den Patienten auch, dass sie jede Nacht ihre Nasen von restlichem Pollen mit einer Kochsalzlösung waschen sollen. "Es kann verhindern, dass du verstopft und geschwollen aufwachst, weil du nicht zugelassen hast, dass sich die Pollen in deinen Schleimhäuten festsetzen", sagt sie.

Mit kalten Kompressen entspannen. "Geschwollene, allergische Augen tun auch gut mit kühlen, feuchten Kompressen, um die Schwellung zu reduzieren ", sagt Ogden.

Überspringe das Glas Wein. Sicher, du sitzt am Ende eines langen Tages mit deinen kalten Kompressen und ein Glas deines Lieblingsvino klingt nett in der Theorie. Aber es ist nicht die klügste Bewegung für Ihre Allergiesymptome. Alkohol erhöht die Durchblutung der Nase, was die bereits bestehende Stauung verschlimmern kann. Bringen Sie stattdessen ein großes Glas Wasser auf die Couch, wenn Sie sich entspannen.

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