5 Möglichkeiten, Asthma während einer Erkältung zu kontrollieren

Im Laufe des Jahres werden die Amerikaner über eine Milliarde Erkältungen haben. Für viele Menschen ist die Krankheit nur ein Ärgernis, aber wenn Sie Asthma haben, haben Sie möglicherweise eine härtere Zeit durch eine Erkältung oder die Grippe. Eine Studie der University of Michigan geht davon aus, dass der Grund dafür eher mit Ihrem Immunsystem - dem Abwehrsystem Ihres Körpers gegen fremde Eindringlinge - als mit den tatsächlichen Auswirkungen von Erkältungs- und Grippeviren zu tun hat.

"Menschen mit Asthma haben mehr" überschwängliche Immunantwort auf Erkältungs- und Grippeviren. Das macht nicht nur ihre Erkältungs- und Grippesymptome schlimmer, sondern kann auch einen Asthmaanfall auslösen ", sagt David A. Neumeyer, MD, Lungenspezialist an der Lahey Clinic in Burlington, Massachusetts.

So schützen Sie sich besser vor Erkältung oder Grippe und halten Ihr Asthma in Schach, wenn Sie krank werden.

Beginnen Sie mit Erkältungs- und Grippeprävention

Es ist wichtig für Menschen mit Asthma Versuchen Sie, eine Erkältung oder Grippe an erster Stelle zu verhindern. "Wenn Sie Asthma haben, heißt das noch lange nicht, dass Sie eine Erkältung und Grippe bekommen, aber Sie wollen es unbedingt verhindern, weil sie einen Asthmaanfall auslösen können", sagt Dr. Neumeyer. "Nummer eins auf deiner Liste ist, dass du jedes Jahr deine Grippeschutzimpfung bekommst. Die beste Zeit, um einen Grippeimpfstoff zu bekommen, ist im frühen Herbst - also im September oder Oktober - bevor die Grippesaison beginnt. "

Obwohl das laut den Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention (CDC) nur ein Drittel scheint von Erwachsenen mit Asthma bekommen jedes Jahr ihren Grippeimpfstoff.Während es auch einen Grippeimpfstoff in Nasensprayform gibt, wird es nicht für Leute mit Asthma empfohlen, da es einige Beweise gibt, dass es einen Asthmaanfall auslösen kann, so ist es Am besten entscheiden Sie sich für den traditionellen Schuss.

Um zu vermeiden, dass Sie krank werden, befolgen Sie einfache Vorsichtsmaßnahmen, wie zum Beispiel das Vermeiden überfüllter Orte, häufiges Händewaschen und das Vermeiden von Personen, die erkältet sind. "Wenn möglich, versuchen Sie auch nicht zu reisen Flugzeuge während der Erkältungs- und Grippesaison ", rät Neumeyer.

Behandlung von Asthma und Erkältungen oder der Grippe

Leider deckt der Grippeimpfstoff nicht alle Grippeviren ab, und Sie können sich trotz aller Bemühungen immer noch erkälten in der Defensive, sobald ein Virus in Ihrem System ist. "Das Beste, was Sie tun können, ist ein Asthma-Aktionsplan, der das Problem bereits antizipiert. Das sollten Sie vor Beginn der Erkältungs- und Grippesaison mit Ihrem Arzt besprechen ", sagt Neumeyer.

Hier sind fünf Möglichkeiten, wie Sie Ihr Asthma bei Erkältung oder Grippe im Zaum halten können:

  1. Nutzen Sie Ihren Spitzenfluss Meter mehr. Ihr Peak-Flow-Meter misst, wie gut Ihr Asthma kontrolliert wird.Vergewissern Sie sich, dass Sie wissen, wie Sie es verwenden.
  2. Behalten Sie Symptome wie Keuchen, Husten und Engegefühl in der Brust bei oder Geben Sie einen Tag Zeit, um zu sehen, wie Sie sich fühlen.
  3. Rufen Sie Ihren Arzt innerhalb von 24 Stunden an, wenn sich die Symptome verschlimmern, die täglichen Aktivitäten stören oder Sie aufwecken in der Nacht. Achten Sie auf Asthma-Warnsignale.
  4. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Ihre Medikamente nicht helfen oder Ihr Spitzenfluss unter 50 Prozent Ihrer persönlichen Bestleistung sinkt. Passen Sie gut auf sich auf.
  5. Bleiben Sie zu Hause, ruhen Sie sich aus, trinken Sie viel Flüssigkeit und halten Sie Ihre Nasensekretion mit einem rezeptfreien, salinen Nasenspray feucht Ihr Arzt über andere rezeptfreie Medikamente, die helfen können, wie z. B. abschwellende Mittel, Analgetika und Expektorantien. Wenn Sie Asthma haben, ist es nicht wahrscheinlicher, dass Sie eine Erkältung oder Grippe bekommen. Aber Asthma und Erkältungen oder die Grippe können eine gefährliche Kombination für Sie sein, also müssen Sie bereit sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Grippe und Erkältungsprävention, holen Sie sich Ihren Grippeimpfstoff und stellen Sie sicher, dass Ihr Asthma-Aktionsplan in Kraft ist.

Beliebte Beiträge

Empfohlen, 2019

Altersbezogene Anzeichen von Autismus
Gesund leben

Altersbezogene Anzeichen von Autismus

Erste Kichern, erste Worte und erste Schritte sind aufregende Meilensteine ​​für Eltern und Baby. Aber was ist, wenn Ihr Baby sie nicht erreicht? Sind diese möglichen Warnzeichen von Autismus? Autismus und verpasste Meilensteine ​​ Autismus ist eine Entwicklungsstörung, die typischerweise vor dem 3. Lebensjahr auftritt und bei Kindern im Alter von bis zu 18 Monaten diagnostiziert werden kann.
Weiterlesen
Bipolare Störung und Glücksspielsucht
Gesund leben

Bipolare Störung und Glücksspielsucht

Menschen mit einer bipolaren Störung haben oft Suchtverhalten. Sie kaufen zwanghaft Dinge, die sie nicht brauchen, machen häufigen und riskanten Sex oder verbringen viele Stunden am Arbeitsplatz. Sie neigen auch dazu, zwanghaft zu spielen. Menschen, die bipolar sind neigen zu Verhaltensweisen, die zu viel Geld für Lottoscheine, verbringen Stunden vor Video Poker-Maschinen, und häufige Reisen in Casinos.
Weiterlesen
Was wissen Sie wirklich über COPD?
Medizin

Was wissen Sie wirklich über COPD?

Shutterstock Wenn Menschen über chronisch obstruktive Lungenerkrankung, besser bekannt als COPD, nachdenken, könnten sie stereotypisch wirken Bild - eine ältere Person mit einer Zigarette in der einen Hand und einem Sauerstofftank in der anderen. Es ist einer, der hinter der Realität zurückbleibt. Lesen Sie weiter, um COPD Mythen zu zerstreuen und die harten Fakten über die Bedingung zu bekommen.
Weiterlesen
In der Hoffnung, Knochenmetastasen zu verhindern
Gesund leben

In der Hoffnung, Knochenmetastasen zu verhindern

Kann Actonel [Risedronat] oder Fosamax [Alendronat] nützlich sein, Knochenmetastasen bei jemandem zu verhindern, der für Hormonrezeptor-negativen Brustkrebs behandelt wurde? Sie stellen eine ausgezeichnete Frage . Patienten mit Brustkrebs in der Anamnese erhalten häufig aus zwei Gründen Bisphosphonate - zu denen Actonel, Fosamax, Zometa [Zoledronat], Aredia [Pamidronat] und andere gehören.
Weiterlesen
Neue MS Symptom: Zumindest hat es gewartet ...
Medizin

Neue MS Symptom: Zumindest hat es gewartet ...

Dank monatelanger Planung, Wochen der methodischen Vorbereitung und - ich werde nicht lügen - a Ein paar Provigil Tabletten, unser 11-stündiges 12-Gänge-Thanksgiving-Fest, kam so gut, wie ich es mir erhofft hatte (und wahrscheinlich besser als es sollte!) Familien-Drama beiseite, es war das beste Dinner-Party, das ich habe jemals geworfen!
Weiterlesen
Emotionale Gesundheit, Emotionale Gesundheit
Lebensstil

Emotionale Gesundheit, Emotionale Gesundheit

Der Hochzeitstag einer Frau ist eigentlich die monumentale Anfertigung einer Erinnerung. Der Anfang dieses Speichers beginnt mit dem Vorschlag. Also, "hey lass uns hängen", wird nicht die Gerechtigkeit für dein Leben tun. Dies ist ein wichtiger Moment, daher ist es wichtig, die richtige Ehe vorzuschlagen.
Weiterlesen
Sie sind nie zu alt für Akne
Gesund leben

Sie sind nie zu alt für Akne

Sie könnten gedacht haben, dass, sobald Sie von der Hochschule abgeschlossen, Sie mit Akne fertig sind. Vielleicht sind Sie sogar 30 Jahre alt geworden oder fangen an, die ersten Anzeichen von Falten zu sehen, aber finden, dass Ihre Akne anhält. Akne geht manchmal über die Teenagerjahre hinaus, oder sie kann später in Ihrem Leben von neuem beginnen.
Weiterlesen
Epilepsie-Chirurgie, die weniger invasiv ist
Lebensstil

Epilepsie-Chirurgie, die weniger invasiv ist

Medikamente sind nicht immer erfolgreich bei der Behandlung von Anfällen. Und Epilepsie-Operationen sind oft sehr invasiv, manchmal mit der Entfernung von großen Teilen des Gehirns in der Hoffnung, den Ursprung von Anfällen loszuwerden. Aber für einige Menschen mit Epilepsie, eine weniger invasive Operation, die die elektrischen Impulse im Gehirn stört & ndash; genannt Multiple subpiale Durchtrennung & ndash; mdash könnte eine Option sein.
Weiterlesen