5 Fragen zur Asthmakontrolle

Nach jüngsten Schätzungen der US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben fast 19 Millionen Erwachsene - mehr als 8 Prozent der erwachsenen US-Bevölkerung - Asthma. Und die Prävalenz von Asthma ist bei Kindern noch höher und schwankt um 9,5 Prozent.

Aber die richtige Asthmakontrolle hält mit diesem Anstieg nicht Schritt. Basierend auf CDC-Statistiken aus dem Jahr 2007 sind fast 500.000 Krankenhauseinweisungen jährlich mit Asthma verbunden, und jedes Jahr werden 17 Millionen Arzt- und Krankenhausbesuche auf Asthma zurückgeführt.

Viele Asthmatiker gehen davon aus, dass Keuchen und Atembeschwerden normal sind, aber das ist nicht der Fall Fall. Asthma-Inhalatoren und andere Formen der Asthmabehandlung sind so weit fortgeschritten, dass jeder mit Asthma in der Lage sein sollte, frei zu atmen, wenn er es kontrolliert. Warum benutzen dann nicht mehr Menschen sie?

"Ein Patient mag vielleicht nicht immer zu schätzen wissen, dass er oder sie Symptome oder die Schwere der Symptome hat, und es kann eine Obstruktion der Atemwege ohne Symptome geben", sagt Lynn M. Taussig, MD, ein pädiatrischer Pneumologe und pensionierter Präsident und CEO des National Jewish Medical and Research Center in Denver. "Der Arzt kann all dies beurteilen und die beste Behandlung bestimmen, um eine Exazerbation zu verhindern."

Wenn Sie Probleme bei der Kontrolle Ihrer Asthmasymptome haben, können Sie die Asthmakontrolle beginnen, indem Sie sich einige Schlüsselfragen stellen:

1. Sehen Sie einen Arzt für Ihr Asthma?

Nichts ist wichtiger in Ihrem Asthma-Plan als eine gute Beziehung zu Ihrem Arzt. "Die Häufigkeit der Besuche beim Arzt hängt vom Schweregrad ab", sagt Jill Poole, MD, Spezialistin für Allergien, Asthma und Immunologie und außerordentliche Professorin am University of Nebraska Medical Center. "Häufigere Besuche, wie alle paar Wochen, können erforderlich sein, um die Asthmasymptome unter Kontrolle zu bringen. Einmal kontrolliert, sollten Arztbesuche alle drei bis sechs Monate durchgeführt werden."

Dies gilt insbesondere, wenn Sie denken, dass Sie es nicht tun. Ich brauche medizinische Hilfe, bis du einen Asthmaanfall hast, eine extrem gefährliche Art zu denken. "Asthmaanfälle können zwar tödlich sein, aber nicht selten", sagt Dr. Poole.

2. Wissen Sie - und unternehmen Sie Schritte, um Ihre Auslöser zu vermeiden?

Sie sind sich vielleicht noch nicht sicher, was Ihr Asthma verursacht, aber fundierte Kenntnisse über Ihre Auslöser und noch besser zu wissen, wie Sie diese vermeiden können, sind wichtige Schritte zur Reduzierung Asthmaraten.

3. Halten Sie ein Symptom Journal?

Ein guter Weg, um herauszufinden, was könnte Asthma verschlechtern, einschließlich, welche Situationen oder Luftqualität Bedingungen Asthma Kontrolle schwieriger machen, ist ein Symptom Journal zu halten. Dies ist einfach eine Aufzeichnung von Daten und Details, z. B. welche Asthmasymptome Sie verspürten, wann Sie Medikamente eingenommen haben, wie die Wetterbedingungen und die Luftqualität an diesem Tag waren und welche Exposition Sie möglicherweise bei anderen Auslösern hatten. Dies kann Ihrem Arzt ein klareres Bild davon geben, was Ihr Asthma auslöst, und Ihnen helfen, Ihre Asthmabehandlung besser zu bestimmen. "Ein tägliches Tagebuch über die eigenen Symptome zu führen, ist ein wichtiger Schritt", sagt Taussig. "Heute gibt es Smartphone-Apps, die das Journaling einfacher und bequemer machen. AsthmaSense ermöglicht beispielsweise Benutzern die Eingabe ihrer Medikation und Symptome sowie die Erinnerung an Medikamente."

4. Haben Sie einen Asthma-Aktionsplan?

Vorbereitung mit einem Asthma-Angriff Aktionsplan ist ein wichtiger Teil Ihrer gesamten Asthma-Versorgung. Dies sollte ein kurzer Plan sein, was zu tun ist, falls ein Notfall eintritt, nicht nur für Sie, sondern auch für alle geliebten Menschen, Freunde oder Kollegen, die Ihr Leben retten könnten. "Gerade in der pädiatrischen Bevölkerung ist es wichtig, dass Lehrer und Administratoren verstehen, wie sie einem Kind im Falle eines Angriffs helfen können", sagt Poole. "Alle Patienten sollten wissen, wie man mit einem Angriff umgeht. Allenfalls sollten alle Asthmatiker einen Notfall-Inhalator für Notfälle zur Hand haben."

5. Nehmen Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben?

Das klingt vielleicht einfach, aber es ist schockierend, wie viele Menschen ihre Asthma-Inhalatoren nicht verwenden oder andere Asthmamedikamente genau wie beschrieben einnehmen. Wenn Geld ein Problem ist, sagt Poole, dass Patienten Zugang zu Finanzberatung und Medikamenten-Nutzen-Programmen haben können. "Wenn es eine Wissenslücke ist, diskutieren wir die Notwendigkeit einer täglichen Regulationstherapie zur Vorbeugung von Attacken, einschließlich lebensbedrohlicher Attacken", sagt sie.

Ein weiterer häufiger Fehler bei Asthmapatienten besteht darin, ihre Asthmakontrolle einzustellen, sobald sie sich besser fühlen. "Dies kann bei manchen Menschen ein Problem sein, weil sie sich einem schweren Angriff aussetzen könnten", sagt Poole. "Asthma Medikamente öffnen nicht nur die Atemwege, aber einige sind auch entzündungshemmend. Asthma ist eine chronische entzündliche Erkrankung, und die Entzündung wird nicht behandelt, wenn eine Person ihre Medikamente stoppt."

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