Die 10 besten Arthritis Blogs zu halten Sie (und Ihr Körper) bewegen

Wenn du lernst, dass das Immunsystem deines Körpers entschieden hat, sein eigenes Gelenkgewebe anzugreifen, verursacht das wahrscheinlich Schmerzen für den Rest deines Leben, gute Nachrichten folgen normalerweise nicht. eine Arthritis Diagnose Nach dem Empfang, ob es rheumatoider Arthritis (RA), psoriatischer Arthritis (PsA), oder eine andere Form der rheumatischen Erkrankung, viele beichten, allein zu fühlen.

Diese stören Bedingungen die Menschen zwingen, große Veränderungen im Lebensstil zu machen, die haben eine schockierende Wirkung auf die psychische Gesundheit. Die Arthritis Foundation schätzt, dass Menschen, die mit arthritischen Erkrankungen leben, abhängig von der Art der Arthritis Depressionen und Ängste mit einer 2- bis 10-mal höheren Rate als die allgemeine Bevölkerung erfahren. In der Tat, studierten rund 30 Prozent der Menschen mit RA in der Forschung im Juni 2017 veröffentlichte in der Zeitschrift Rheumatologie und Therapie entwickelten Depression innerhalb von nur fünf Jahren nach der Diagnose

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Dieses Gefühl der Einsamkeit kann sich auf Ihre Stimmung, Ihr Energieniveau und Ihre persönlichen Beziehungen auswirken. Ihr Arzt kann helfen, Behandlungs- und andere Bewältigungsstrategien zu leiten, aber für diese Beratung "in den Gräben" können Blogs, die von Menschen geschrieben werden, die jeden Tag mit Arthritis leben, entscheidende moralische Unterstützung leisten. Aus diesem Grund haben wir Blogs aus allen möglichen Perspektiven gefunden, obwohl sie generell positiver sind.

Hier ist eine Liste unserer Favoriten:

1. Stehende Stills Krankheit

Wenn Sie nach einer Bloggerin mit einer gewissen Einstellung suchen, ist Kirsten Ihre Frau. Die selbsternannte „chronische Krankheit collector“ (als Kind wurde sie mit systemischer juveniler Arthritis diagnostiziert, oder Still-Syndrom) und Sexualpädagogin deckt alle Gesundheits erdenkliches Thema auf Nicht Standing Still-Krankheit, von den psychischen Gesundheit der medizinischen Terminologie zu ihrem „Self- Care Sundays "-Serie - Beiträge rund um" unsere Beziehungen mit uns selbst. "Sie ist eine Verfechterin der Gender-Flüssigkeit und Trans-Community, die sie ausführlich in ihrem separaten Blog, Chronic Sex, zusammen mit (natürlich) Sexualität und Sex mit diskutiert Eine chronische Krankheit Obwohl die Themen, die sie in beiden Blogs behandelt, nicht leicht sind, will sie ihre Beiträge weiterhin humorvoll und positiv halten, und sie macht sich sogar lustig, dass sie sechzehn verschiedene Gesundheitsdiagnosen wie Skoliose und Asthma "gesammelt" hat

2. My Rheumatoide Arthritis Journey

Als zugelassene Masseurin stellte Brigid Laurito fest, dass ihre RA-Diagnose einen direkten Einfluss auf ihren Job hatte, als sich ihr Zustand verschlechterte und sie ihre Arbeit aufgeben musste nutze ihre Freizeit, um sich für die RA-Gemeinschaft einzusetzen. My RA Journey möchte zeigen, dass Sie auch bei einer chronischen Krankheit immer noch ein liebender Elternteil, ein positives Vorbild und aktives Mitglied der Gesellschaft sein können. Ihre zuordenbaren Beiträge erzählen, wie sie ihre täglichen Kämpfe mit rheumatoider Arthritis überwindet, einschließlich, wie sie eine Tochter erzieht, während sie mit einer Krankheit lebt, während einer Nacht mit Bargeld bezahlt und gut gemeinte, aber unwissende Kommentare überwindet.

3. Chronische Eileen

Über einen Zeitraum von zweieinhalb Jahren wurde bei Eileen eine rheumatoide Arthritis, Osteoarthritis und Fibromyalgie diagnostiziert. Sie begann im Juni 2017 mit dem Schreiben von Chronic Eileen als eine starke Reaktion auf ihre Dreifach-Power-Diagnosen, eine Möglichkeit, ihre Kämpfe mit fortschreitenden Angstzuständen und Depressionen zu bekämpfen und ihre neue Rolle als Mutter mit einer chronischen Krankheit zu bewältigen Erziehungsmethoden ist definitiv das Lesen wert). Ihre Beiträge teilen viele dieser Ideen, wie zum Beispiel, ob Arthritis Tätowierungen verletzt oder wie man die "Hündin in" beruhigt, wenn man mit einer chronischen Krankheit lebt. Obwohl es einige Zeit gedauert hat, bis sie ihren neuen Lebensstil akzeptiert hat, hat sie eine neue und verbesserte Lebenseinstellung: "Wenn ich das kranke Mädchen bin", sagt ihre Biographie, "könnte ich genauso gut drauf losgehen. "

4. Von diesem Punkt. Forward.

Mit dem Blog-Titel zeigt uns Mariah, was es wirklich bedeutet, eine Niederlage durch rheumatoide Arthritis zu verhindern. Als sie im Alter von 25 Jahren diagnostiziert wurde, während sie einen dualen Abschluss absolvierte, war RA unwillkommen, um es gelinde auszudrücken. Aber seitdem hat sie zweifellos das Beste aus dem Leben mit einer chronischen Krankheit gemacht, einschließlich der Geburt ihres dritten Kindes (Herzlichen Glückwunsch!). Zusätzlich zu diesem Punkt. Forward., Mariah schreibt für verschiedene Gesundheits-Websites, und besondere Aufmerksamkeit auf Mütter, die mit RA durch ihre Artikel über Sex, Erziehung, Behandlung und das normale Leben mit RA.

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5. Es ist nur ein schlechter Tag

Julie lebt mit Psoriasis-Arthritis, Depressionen, Angstzuständen und vielem mehr. Sie hatte auch mehrere Knieoperationen, ging durch Stammzellen-Verfahren und wurde mit Verdauungsproblemen diagnostiziert - und Sie dachten, Sie hätten einen schlechten Tag. Daher der Name ihres Blogs und ihre Mission, positiv zu bleiben, selbst wenn die Dinge düster aussehen. Ihre Posts zu It's Just a Bad Day (zum Beispiel ihre Tipps zum Journaling mit Psoriasis-Arthritis) spiegeln diese Denkweise wider und zielen darauf ab, anderen zu helfen, mit ihrer chronischen Arthritis umzugehen. Als ganzheitlicher Gesundheitstrainer ist Julie auch sehr an natürlichen Hilfsmitteln wie ätherischen Ölen interessiert und entwickelt ein wunderbares Unterstützungssystem für sich selbst, wenn Sie mit einer chronischen Krankheit leben. Schauen Sie sich einfach ihre E-Kurse "Patient 101" und "Caregiver 101" an!

6. Arthritis Ashley

Ashley Boynes-Shuck ist ein großer Pionier in der RA-Community. Als zertifizierte holistische Gesundheitstrainerin, Partnerin der Arthritis Foundation und Autorin von drei Büchern macht sie sich zu einem dynamischen Anwalt für das Leben mit der Krankheit. Der Arthritis Ashley Blog ist offen und beruhigend, über die Realitäten eines Lebens mit rheumatoider Arthritis (was die Möglichkeit beinhalten kann, die meisten Ihrer Freunde zu verlieren). Es gibt gute und schlechte Tage, aber Ashley bleibt unaufhörlich hoffnungsvoll - selbst nachdem sie letzten Oktober ihren 34. Geburtstag in einem Krankenhaus verbracht hat! Als eine Randnotiz: Folgen Sie ihrem Instagram, um Updates der vielen, vielen Haustiere zu sehen, die #shuckzoo ausmachen.

7. Fit Aimee

Aimée Espinoza bemerkte mit 16 Jahren zum ersten Mal Symptome von RA, aber erst mit 26 bekam sie eine genaue Diagnose. Auf der Startseite ihres Blogs, Fit Aimee, hat sie eine Aussage gemacht, die ihre Mission klar macht: "Deine Gesundheit ist dein größter Reichtum. Stelle sicher, dass du darin investierst. "Mit einer Haltung, die nicht aufhört, überträgt sie ihre Energie darauf, andere mit Arthritis zu motivieren, die Grenzen dessen, was ihnen gesagt wurde, nicht zu tun, sei es aus Übervorsicht Rheumatologen, die sagen, dass man nicht mehr rennen kann, oder von unwissenden Besserwissern, die offensichtlich nicht wissen, was es bedeutet, mit einer unsichtbaren Krankheit zu leben.

8. Arthritische Küken

Bloggen aus Down Under, 45-jährige Aussie Janine ("Neen") Monty behandelt die rheumatoide Arthritis eher medizinisch. Ihre Beiträge auf Arthritic Chick enthalten Tipps zur Auswahl eines Rheumatologen, verschiedene Beiträge im täglichen Leben mit Arthritis, einschließlich "Was bedeutet ein rheumatoider Arthritis Flare fühlen?", Und eine ganze Anleitung auf Arthrose verschreibungspflichtige Medikamente. Als Mitwirkende an Craky Joints und Autorin eines anderen Blogs, der auf das persönliche Wohlbefinden namens Chick With Flare fokussiert ist, greift Janine furchtlos RA mit dem geschriebenen Wort an und hilft anderen dabei, auch ihre chronischen Krankheiten zu bewältigen.

9. The Rite of Aging ... Frühe

Obwohl Monica ein "typisches Zwanziger" -Mädchen mit RA ist, strahlt sie immer noch Positivität aus - und jede Menge Sarkasmus. Schon mal gehört, dass ikonische Linie, "Aber du siehst nicht krank aus"? Monica hat natürlich. Und sie brachte ihre Energie in das beste Comeback aller Zeiten: eine ganze Rubrik über The Rite of Aging ... Früh, mit dem Titel "Dumb Sh * t Leute sagen: RA Edition." Noch beeindruckender ist ihre kunstvolle Nagelkunst. Was als ein lustiges Hobby begann (und eine Ablenkung von ihrer Diagnose), wurde schließlich zu einer Möglichkeit für sie, ihre RA-Diagnose mit ihren Träumen zu verbinden, Beauty-Bloggerin zu werden. Jetzt, jedes Jahr im Monat September, veröffentlicht Monica ihre 31 Tage Nail Art Challenge - im Grunde eine Entschuldigung, um ihre erstaunlichen Nageltalente zur Schau zu stellen! Sie spezialisiert sich darauf, andere mit Arthritis zu unterstützen, indem sie schreibt (jeden Sonntag schreibt sie über etwas, wofür sie in dieser Woche dankbar war), sowie ihre Vorschläge für arthritisfreundliche Nagelversorgungen.

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10. Rachel + Rheum

Rachel Sauls ist nur eine normale College-Studentin: Sie liebt Beyoncé, liebt Smoothie-Schüsseln, sieht Der Teufel trägt Prada und betreut jüngere Schüler in ihrer Freizeit. Total regelmäßig. Oh, außer sie hat auch juvenile rheumatoide Arthritis, und hat mit der Krankheit gediehen, seit sie gerade 11 Jahre alt war. Unabhängig davon, ihr spunky Blog Rachel + Rheum, vermittelt, wie es ist, mit einer chronischen Krankheit unter ihren College-Kollegen zu leben, die ihre täglichen Kämpfe verstehen können oder auch nicht. Schaut euch einfach ihren tollen Comeback-Artikel zum unglaublich unhöflichen Kommentar eines Klassenkameraden an.

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